Giảm cân sau sinh là một hành trình đầy gian nan đối với nhiều chị em phụ nữ và cũng có rất nhiều phương pháp. Tôi năm nay hiện đang là một nhân viên văn phòng và nuôi con nhỏ. Trước khi sinh, tôi vốn là một người khá béo với chiều cao khiêm tốn. Nhưng ngay sau đó tôi đã giảm cân một cách nhanh chóng khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng với thành tích giảm 30cm vòng bụng sau sinh.ghế massage
Trước khi đạt được thành tích không tưởng, tôi đã từng trải qua hành trình giảm cân không mấy tích cực cho lắm. Vào lúc đó, tôi đã tìm rất nhiều phương pháp nhưng vì kiến thức tập luyện chưa đủ, lại chẳng có điều kiện quá dư dả. Nên chẳng thể nào thuê được huấn luyện viên gym cá nhân và thế nào cân nặng nhiều lắm cũng chỉ giảm được ít mà vòng eo thì chưa cải thiện được. Chưa kể, gương mặt cực kỳ thiếu sức sống do tôi áp dụng phương pháp giảm cân bằng nhịn ăn.máy chạy bộ
Xem Nhanh
địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Nguyễn Kiệm quận Gò Vấp
Cách đây một năm sau khi sinh em bé, cơ thể ngày càng sa sút rồi hôn nhân tan vỡ khiến cho tôi càng suy sụp hơn. Tôi lao vào ăn chơi, dùng chất kích thích vì nghĩ rằng nó sẽ giúp mình thoải mái. Tuy nhiên, ngày càng suy sụp hơn, gương mặt hốc hác, bụng thì sồ sề, da dẻ xấu xí,… Sau 3 tháng đầy sai lầm và thê thảm, tôi đã trở về với gia đình. Vì suốt ngày bận chăm con nhỏ nên tôi không có nhiều thời gian đi tập, thường chỉ tìm các bài tập gym tại nhà và tranh thủ tập lúc bé ngủ.máy chạy bộ
Lúc đầu, tôi chỉ tập các bài tập gióng y chang như nhau qua hết ngày này đến ngày khác và 1 chế độ ăn rất phản khoa học là chỉ có rau, không có thịt cá và một ngày chưa tới 500 calo. Hậu quả là tôi thường xuyên bị chóng mặt, mệt mỏi, bụng lúc nào cũng réo, kinh nguyệt thất thường, còn chuyện mất ngủ là chuyện như cơm bữa.máy chạy bộ
địa chỉ mua máy chạy bộ tại đường Nguyễn Kiệm quận Gò Vấp
Sau này, một người bạn đã giới thiệu cho tôi cách giảm cân vừa khoa học vừa an toàn là tập với máy chạy bộ. Rồi nó dắt tôi đến một cửa hàng bán máy chạy bộ trên đường Nguyễn Kiệm, Gò vấp. Ở đây có một cửa hàng chi nhánh của Elipsport chuyên cung cấp các loại máy chạy bộ cũng như các thiết bị tập thể dục thể thao khác. Tôi yên tâm vì đây là một thương hiệu chất lượng và uy tín từ trước đến nay rồi. Vậy là tôi quyết định mua một chiếc máy chạy bộ để về tập luyện ở nhà. ghế massage
Chỉ sau chưa đầy 3 tháng tôi đã giảm cân đáng kể, vòng bụng của tôi cũng được thu gọn đến 30cm, khiến mọi người ai cũng đều kinh ngạc. Cuộc sống của tôi từ đó trở nên tốt đẹp hơn và bước sang một trang mới. Máy chạy bộ ELIP đã làm thay đổi cuộc đời của tôi. Nếu bạn đang tìm mua máy chạy bộ thì hãy ghé cửa hàng Elipsport tại đường Nguyễn Kiệm, Gò Vấp để trải nghiệm và mua sắm nhé!nghiện phim tvb
Bạn có những thắc mắc về vấn đề sức khỏe hay làm đẹp mà thật sự ngại và không biết hỏi ai ? Bạn có thể gửi mail theo địa chỉ dưới đây! [email protected]
Hello Sức khỏe sẽ nhờ các tư vấn có kinh nghiệm để giải đáp những thắc mắc, đừng ngại hãy liên hệ mail ngay
website: https://hellosuckhoe.org/
