Chăm sóc da chân khô

220

Bạn biết trái tim của bạn cần rất nhiều sự quan tâm chăm sóc. Đôi chân của bạn cũng vậy. Xét cho cùng, chúng là những con ngựa của cơ thể bạn, thực hiện khoảng 5.000 bước mỗi ngày. Đó là 2,5 dặm! Chưa kể đôi chân của bạn phải chịu sức nặng của cơ thể mỗi khi bước đi. Ngoài ra, chúng ta nhồi nhét chúng vào giày và đứng trên chúng trong thời gian dài. Đôi chân chăm chỉ đó đáng được quan tâm hơn một chút so với những gì bạn có thể dành cho chúng. Chăm sóc cho da chân khô? Đây là những gì bạn cần biết.

Nguyên nhân dẫn đến da chân thô ráp

Da khô thường xuất hiện ở gót chân và hai bên bàn chân và giữa các ngón chân. Nó có thể làm cho vùng bị ảnh hưởng cảm thấy ngứa, căng và thậm chí đau. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng nó hiếm khi có hại. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc da chân da khô, nứt nẻ hoặc có vảy trên bàn chân.

👉👉👉 Thông tin tham khảo: Collagen là gì

Thiếu độ ẩm. Da khô, nứt nẻ và bong tróc đặc biệt phổ biến ở gót chân và lòng bàn chân vì những vùng này có ít tuyến dầu hơn da ở những nơi khác trên cơ thể. Chăm sóc da chân khô là một điều rất cần thiết.

Sự khó chịu. Đứng quá lâu hoặc đi giày không vừa vặn có thể gây áp lực liên tục lên các vùng cụ thể của bàn chân hoặc gây ma sát da. Kết quả là những vùng bàn chân này có thể bị khô, chai sạn hoặc nứt nẻ.

Nhiệt và độ ẩm. Giày kín, chẳng hạn như giày thể thao và giày ống, tạo ra một môi trường cực kỳ nóng và ẩm ướt cho bàn chân. Nhiệt và độ ẩm hút ẩm từ da, có thể dẫn đến các vùng da khô, dày hoặc nứt nẻ trên bàn chân.

Xà phòng. Xà phòng và sữa tắm có chứa hóa chất mạnh hoặc chất gây kích ứng có thể lấy đi độ ẩm trên da. Không rửa sạch xà phòng thừa trên bàn chân cũng có thể gây ra những vấn đề này.

Lão hóa. Theo thời gian, da mất khả năng giữ nước, trở nên mỏng và kém căng mọng. Người lớn tuổi có thể dễ bị khô da do quá trình lão hóa tự nhiên.

Thuốc men. Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc lợi tiểu, có thể gây khô da ở bàn chân.

Ngoài ra còn có một số bệnh lý có thể làm da của bạn khô đi nói chung: bệnh nấm, chàm, suy giáp, vẩy nến, bệnh tiểu đường, v.v.

Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tình trang da chân khô

Theo thời gian, da chân khô có thể trở nên dày hoặc nứt nẻ, đặc biệt là ở gót chân. Nứt gót chân khiến bàn chân dễ bị nhiễm trùng, đồng thời những vết chai dày có thể khiến việc đi lại trở nên khó khăn hoặc không thoải mái. Trong phần sau, chúng ta sẽ thảo luận về các cách tốt nhất để chăm sóc da chân khô và loại bỏ da chết ở chân.

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết bao gồm việc loại bỏ lớp da chết trên bề mặt bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học.

Tẩy tế bào chết vật lý bao gồm: tẩy tế bào chết chân, bàn chải cơ thể, đá mài chuyên dụng, giũa chân

Sản phẩm tẩy da chết hóa học có dạng kem dưỡng hoặc chất lỏng loãng. Chúng chứa các thành phần làm tan các tế bào chết trên bề mặt da, chẳng hạn như axit glycolic, axit lactic và axit alpha-hydroxy.

Ngâm chân

Ngâm chân trong nước ấm giúp làm dịu và nới lỏng vùng da khô, đồng thời cải thiện lưu thông máu đến chân, có thể giúp ngăn ngừa da khô trong tương lai. Thêm một lượng nhỏ giấm vào nước ngâm chân có thể giúp điều trị các dạng nhẹ của bệnh nấm da chân. Giấm có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ có thể giúp khử trùng bàn chân và thậm chí khử mùi hôi chân.

Dưỡng ẩm

Thường xuyên dưỡng ẩm cho bàn chân sẽ giúp giảm da khô hiện tại và ngăn ngừa da khô mới tích tụ. Dưỡng ẩm cho bàn chân sau khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết hoặc đá bọt sẽ giúp da khóa ẩm.

Cách phòng ngừa thô ráp

Ngoài chăm sóc da chân khô, mọi người có thể áp dụng những mẹo sau để giúp ngăn ngừa da chân bị khô:

Vệ sinh chân đúng cách, bao gồm làm sạch bàn chân kỹ lưỡng, loại bỏ da chết và giữ cho da ngậm nước bằng kem dưỡng ẩm tốt

Tránh kem dưỡng da, xà phòng và sữa tắm có chứa cồn, hương liệu và màu sắc thêm vào, và các chất gây kích ứng tiềm ẩn khác

Sử dụng nước ấm, thay vì nóng, để tắm vòi sen, bồn tắm và ngâm chân

Đi giày vừa vặn

Thay vì chà xát mạnh bàn chân sau khi tắm, hãy nhẹ nhàng thấm khô bằng khăn sạch

nguồn: https://sacngockhang.com/

 

 

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail



error: Content is protected !!