Củ cải là một nhóm rau ăn củ có màu sáng, thịt giòn, màu da thay đổi và vị gần như ngọt. Chúng có nhiều hình dạng từ ngắn và tròn đến dài và hẹp, và da có thể có màu đỏ, đen, trắng, vàng, hồng hoặc tím. Phổ biến nhất ở Việt Nam đó là củ cải trắng. Nhưng một số bà mẹ thường hay nói với con mình rằng “ăn ít củ cải trắng thôi” vì họ tin các tin đồn là củ cải trắng có thể gây huyết trắng. Sự thật là gì? Ăn củ cải trắng có bị huyết trắng không? Hãy đọc bài viết sau để hiểu hết được vấn đề này nhé!
Bị huyết trắng là do đâu
Ăn củ cải trắng có bị huyết trắng không? Chẳng có cơ sở khoa học nào chứng minh rằng bạn ăn củ cải khiến bạn có huyết trắng cả.
Tiết dịch âm đạo thường là hiện tượng bình thường và thường xuyên. Tuy nhiên, có một số loại tiết dịch có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Tiết dịch bất thường có thể có màu vàng hoặc xanh, đặc quánh hoặc có mùi hôi. Nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn thường gây ra tiết dịch bất thường. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dịch tiết nào trông bất thường hoặc có mùi hôi, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Vậy còn dịch huyết trắng? Dịch tiết ra một chút màu trắng, đặc biệt là vào đầu hoặc cuối chu kỳ kinh nguyệt của bạn là bình thường. Tuy nhiên, nếu dịch tiết ra kèm theo ngứa và có đặc điểm hoặc đặc như pho mát, thì đó không phải là hiện tượng bình thường và cần được điều trị. Loại tiết dịch này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men.
Và rõ ràng các tin đồn về ảnh hưởng của củ cải trắng là không hề thật. Bạn có thể có huyết trắng bất cứ trường hợp nào khác.
👉👉👉 Thông tin tham khảo: Collagen là gì
Lợi ích của củ cải trắng
Ăn củ cải trắng không hề bị huyết trắng mà ngược lại còn có ích cho sức khoẻ của bạn rất nhiều.
Cải thiện sức khỏe đường ruột: Bởi vì củ cải giàu chất xơ , nó bổ sung lượng lớn đáng kể cho nhu động ruột, làm giảm các triệu chứng táo bón . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá củ cải có chứa các hợp chất lưu huỳnh có thể ngăn ngừa nhiễm ký sinh trùng dạ dày và loại bỏ các triệu chứng tiêu chảy. Chúng cũng được biết là có tác dụng kích thích sản xuất mật. Mật rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa thích hợp và hoạt động tốt hơn của gan và túi mật.
Hỗ trợ giảm cân : Những đặc điểm sau của củ cải khiến chúng trở thành sự lựa chọn hoàn hảo để giảm cân : Carbohydrate khó tiêu hóa thấp, chứa nhiều chất xơ không hòa tan, hàm lượng nước cao, chỉ số đường huyết thấp và thỏa mãn cơn đói mà không làm tăng lượng calo
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
Ngăn ngừa bệnh tim mạch : Do trong củ cải có chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất như canxi, kali có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch . Kali giúp giảm huyết áp cao và do đó loại bỏ nguy cơ đột quỵ .
Kiểm soát bệnh tiểu đường : Củ cải kiểm soát bệnh tiểu đường do các đặc tính sau:
Thấp chỉ số đường huyết, do đó, không ảnh hưởng đến huyết đường mức
Bảo vệ chống lại sự đề kháng insulin
Ngăn chặn sự hình thành của bệnh tiểu đường
Điều chỉnh sự hấp thụ đường vào máu
Tăng cường chức năng gan và thận: Củ cải hỗ trợ giải độc gan và chữa lành các tổn thương. Nó cũng giúp tuôn ra độc tố ra khỏi thận.
Cung cấp chất chống oxy hóa: Anthocyanin có trong củ cải tạo cho nó màu đỏ. Chất chống oxy hóa trong anthocyanin chữa lành tổn thương do oxy hóa căng thẳng . Đây là những nguyên nhân gây ra bởi các gốc tự do trong cơ thể. Căng thẳng oxy hóa có thể gây ra chứng viêm, béo phì , tiểu đường và các tình trạng khác.
Vitamin: Củ cải là một nguồn giàu vitamin C và vitamin B phức hợp , rất tốt cho da và tóc.
nguồn: https://sacngockhang.com/
