Cúc la mã là một loại thực vật có hoa thuộc họ hoa cúc và được xem như một loại thảo dược rất có lợi cho sức khỏe con người. Chúng trồng được trên mọi loại đất và địa hình, đặc biệt trồng thích hợp nhất trên đất cát có khả năng thoát nước tốt.
Hiện nay cúc la mã được nhiều sử dụng để làm thuốc và tinh chế thành những tinh dầu có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, cúc la mã còn được nhiều chị em ưa chuộng bởi khả năng chăm sóc và nuôi dưỡng da hiệu quả và vô cùng an toàn. Vậy cụ thể thì cúc la mã có tác dụng gì, mà nhiều người lại ưa chuộng nó đến như thế, cùng tìm tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Xem Nhanh
Lợi ích, công dụng của cúc la mã đối với sức khỏe
Cúc la mã có đặc tính rất dễ mọc ở một số vùng đất thoáng như bãi cát, cánh đồng bỏ hoang,… Chính vì thế mà người ta thường hái nó để chế tạo ra nhiều sản phẩm, phục vụ nhu cầu sống. Nó thường được điều chế thành tinh dầu cúc la mã bằng phương pháp chưng cất. Chính vì điều này mà có nhiều chị em sử dụng tinh dầu cúc la mã để dưỡng da.
Trong cúc la mã có hàm lượng vitamin E rất nhiều, giúp cho da trở nên căng tràn sức sống và hồng hào một cách tự nhiên. Đồng thời có vai trò kích thích quá trình tái tạo và thay mới lớp biểu bì trên da, làm lành các vết thương và sẹo nhanh chóng. Ngoài ra còn có khả năng chống lại các tác nhân gây lão hoá da.
Ngoài việc là thành phần nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm làm đẹp thì cúc la mã có tác dụng gì nữa? Một số tác dụng của cúc la mã đối với sức khỏe con người cụ thể như sau:
- Làm mát và thải độc gan: với đặc tính làm mát và có khả năng thanh nhiệt cơ thể, điều này giúp gan được khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn, giúp loại bỏ các chất độc hại, các tạp chất ra khỏi cơ thể.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường: thường xuyên sử dụng trà cúc la mã sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng tăng cao đường huyết đột ngột, nhờ đó sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ dạ dày: đối với những người đang bị các bệnh liên quan đên dạ dày như viêm loét thì sử dụng cúc la mã đúng cách và đúng liều lượng sẽ giúp hỗ trợ cải thiện bệnh tình một cách đáng kể.
- Phòng chống ung thư: trong cúc la mã có thành phần Flavonoid có khả năng hỗ trợ chống oxy hóa rất mạnh mẽ, chính nó đã góp một phần vào việc ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư hiệu quả.
- Ngoài ra cúc la mã còn giúp hỗ trợ giấc ngủ, cơ thể thư giãn trở nên được thoải mái và có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch rất tốt.
Tác dụng phụ và các lưu ý khi sử dụng cúc la mã
Cúc la mã có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe cũng như làn da là như thế, nhưng chúng vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau:
- Gây hiện tượng nóng trên mặt hoặc trên mắt
- Đối với một số người bị dị ứng với các thành phần trong cúc la mã sẽ gây mẫn cảm
- Khi sử dụng quá liều và sai cách sẽ gây buồn ngủ và nôn mửa
Vậy chúng ta nên sử dụng theo đúng liều lượng và đúng cách để tránh việc xuất hiện các tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Ngoài ra cần phải bảo quản cúc la mã ở nơi thoáng mát, khô ráo tránh nhiệt độ cao và không khí ẩm.
Với bài viết cúc la mã có tác dụng gì này thì hy vọng sẽ giúp người đọc có thêm thông tin bổ ích về cúc la mã.
nguồn: https://sacngockhang.com/
