Như mọi người đã biết trứng gà là một loại thực phẩm đã quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày của chúng ta, với loại trứng này ta có thể tha hồ chế biến ra nhiều món ăn ngon và nó còn được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Nhưng bạn có biết rằng lòng trắng trứng gà để được bao lâu chưa. Nếu chưa thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ những thắc mắc đó nha.
Tác dụng của lòng trắng trứng gà
Đối với sức khỏe
– Do trong trứng gà có chứa các loại vitamin thiết yếu như vitamin A,D,E cùng các khoáng chất khác nên nó có thể giúp bạn bổ sung năng lượng cũng như chứa hàm lượng cholesterol thấp.
– Trong lòng trắng trứng gà có chứa một thành phần là choline có khả năng ngăn chặn các hệ thống thần kinh khỏi các yếu tố gây hại, giải độc và truyền dẫn tín hiệu thần kinh cực tốt.
– Giúp bạn bổ sung thêm protein khiến cho cơ bắp dẻo dai và chắc khỏe hơn, hơn nữa lòng trắng trứng gà rất thích hợp cho những đứa trẻ đang trong độ tuổi phát triển xương.
– Hơn nữa trong lòng trắng trứng gà còn có chứa hàm lượng kali giúp cho cơ thể bạn cân bằng được huyết áp, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và đây là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhiều để có thể cân bằng hài hòa cùng các loại thực phẩm khác.
– Các chị em phụ nữ thường rất quan tâm về việc lòng trắng trứng gà để được bao lâu vì đây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp họ giảm cân, tạo cảm giác no lâu hơn tránh gây ra cảm giác thèm ăn và phù hợp cho hầu hết các hoạt động của cơ thể mà không gây ảnh hưởng xấu.
Đối với làn da
– Đối với trong làm đẹp thì lòng trắng trứng gà còn khiến cho da mặt được săn chắc chính là nhờ vào thành phần albumin.
– Việc kết hợp lòng trắng trứng gà cùng chanh sẽ giúp cho da mặt của bạn trắng sáng hơn, lỗ chân lông được se khít tránh được sự xâm nhập của các nhân tố xấu đến từ môi trường.
– Còn không thì mặt nạ lòng trắng trứng gà với mật ong sẽ làm giảm bớt mụn đầu đen những khuyết điểm khiến các chị em vốn rất tự ti và hơn nữa nó sẽ giúp da bạn trở nên trắng sáng tự nhiên hơn, mềm mịn.
– Ngăn ngừa được quá trình lão hóa, tăng cường độ đàn hồi, xòa mờ đi các vết thâm nám cứng đầu và hơn nữa khiến cho các mô da của bạn thêm chắc khỏe.
Thời gian bảo quản lòng trắng trứng gà
Về việc lòng trắng trứng gà để được bao lâu thì trong trường hợp bạn chỉ dùng lòng đỏ trứng gà mà lòng trắng chưa cần dùng đến thì bạn nên bảo quản trong tủ lạnh để có giữ được lâu hơn.
Với lòng trắng bạn cần bọc kín nó bằng màng bọc thực phẩm, để trong ngăn mát tủ lạnh như thế bạn có thể dùng từ trong khoảng 1 tuần. Sau 1 tuần bạn không nên dùng vì lúc này hàm lượng chất dinh dưỡng của phần lòng trắng trứng gà đã không còn nữa.
Như vậy bạn đã biết được khoảng thời gian dùng được lòng trắng trứng là bao lâu rồi mong bạn chú ý về vấn đề bảo quản thực phẩm nhằm giữ gìn sức khỏe của bản thân và cả những người thân xung quanh nhé.
nguồn: https://sacngockhang.com/
