Ngày nay, trào ngược dịch mật là bệnh không còn xa lạ với nhiều người, nó là một bệnh về đường tiêu hoá gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như các sinh hoạt hằng ngày của người bị mắc phải. Mặc dù chúng không phải là bệnh phổ biến nhưng nếu tình trạng này xuất hiện nhiều và kéo dài thì sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hại đến dạ dày cũng như sức khỏe của người bệnh. Ngoài việc điều trị bệnh bằng các loại thuốc ra thì chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh cũng giúp cho bệnh được cải thiện một cách rõ rệt đồng thời góp phần nâng cao sức khoẻ. Vậy khi bị trào ngược dịch mật nên ăn gì? Hãy cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé.
Xem Nhanh
Trào ngược dịch mật là gì
Mật là một dịch lỏng có màu vàng và rất cần thiết cho việc tiêu hoá các chất béo cũng như loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Hiện tượng trào ngược dịch mật được hiểu là mật trào ngược vào trong dạ dày, hầu họng hoặc thực quản. Trào ngược dịch mật có thể xảy ra cùng lúc với trào ngược axit dạ dày vào thực quản gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của chúng ta.
Một vài triệu chứng của bệnh trào ngược dịch mật như sau:
- Thường xuyên có cảm giác buồn nôn và khi nôn thì có dịch màu vàng hoặc xanh nhạt đi kèm.
- Cổ họng bị đau rát, ho và giọng nói trở nên khàn khàn
- Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải và sụt cân nhưng lại không rõ nguyên nhân.
- Thường xuyên ợ nóng và có cảm giác nóng rát, đau ở vùng ngực.
Khi xuất hiện những triệu chứng như trên thì chúng ta cần phải đi kiểm tra sức khoẻ để có biện pháp điều trị kịp thời cũng như biết được khi bị trào ngược dịch mật nên ăn gì để có thể cải thiện bệnh một cách hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra trào ngược dịch mật
Hiện tượng trào ngược dịch mật xuất hiện là do các nguyên nhân sau đây:
- Loét dạ dày-tá tràng: khi dạ dày tá tràng bị tổn thương dẫn đến loét thì thường khiến các hoạt động tiêu hóa thức ăn bị giảm sút một cách trầm trọng, thức ăn không được tiêu hoá nên rất dễ bị ứ đọng lâu trong dạ dày, từ đó tạo áp lực cho cả cơ môn vị và cơ tâm vị. Chính vì thế sau một thời gian dài mắc bệnh, người bệnh loét dạ dày tá tràng dễ mắc chứng này.
- Phẫu thuật túi mật: theo các chuyên gia nghiên cứu và bác sĩ thì việc cắt bỏ túi mật sẽ khiến cho người bệnh gặp một số di chứng sau phẫu thuật nhiều hơn, đặc biệt là nguy cơ mắc chứng trào ngược dịch mật cao hơn, bởi khi cắt đi túi mật thì dịch mật không còn được dự trữ và tiết ra đều đặn theo nhu cầu của cơ thể như trước.
- Phẫu thuật dạ dày: trong quá trình điều trị ung thư, viêm loét hay là giảm cân thì việc cắt bỏ đi một phần của dạ dày sẽ làm ảnh hưởng đến hai van chức năng vị môn, dẫn đến hiện tượng hoạt động không bình thường của van môn vị, đóng không kín chính vì thế điều này tạo điều kiện cho dịch mật bị trào ngược lên.
Bị trào ngược dịch mật nên ăn gì
Khi bị trào ngược dịch mật nên ăn gì là câu hỏi của nhiều người khi bị mắc phải chứng bệnh này. Sau đây là một số thực phẩm nên ăn đối với người bị trào ngược dịch mật:
- Rau củ quả: các loại thực phẩm này rất giàu chất xơ, các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, khi bổ sung các chất này sẽ giúp giảm lượng axit dịch vị tiết ra trong cơ thể.
- Trái cây tươi: cũng như các loại rau xanh thì trái cây cung cấp rất nhiều vitamin, nước và khoáng chất, là thực phẩm không thể thiếu mỗi ngày.
- Tinh bột: Người bệnh trào ngược dịch mật cũng nên ăn các thực phẩm như bánh mì, bột yến mạch, lúa mạch,… sẽ giúp hấp thu và làm giảm đi lượng axit dạ dày dư thừa.
- Gừng, nghệ: là một những loại gia vị quen thuộc, ngoài ra chúng còn là thảo dược có hoạt chất kháng viêm, giảm đau tự nhiên cho các bệnh đường tiêu hóa và kìm hãm lại cơn ợ nóng, ợ chua do dịch mật trào ngược gây ra.
nguồn: https://sacngockhang.com/
