Hiện nay, nhiều người thường xuyên có cảm giác buồn nôn sau khi ăn, mặc dù trước đó ăn rất ngon miệng. Điều này khiến cho cơ thể khó chịu, ảnh hưởng đến một số sinh hoạt hằng ngày và đặc biệt nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên trong một thời gian dài thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc phải những bệnh lý vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của bản thân. Vì vậy, ngay từ lúc mới bắt đầu xuất hiện triệu chứng ăn xong buồn nôn này thì hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra để có thể kịp thời phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó, hãy cùng theo dõi nhé.
Xem Nhanh
Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ăn xong buồn nôn
Sau khi ăn cảm thấy buồn nôn là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Người bệnh thường có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, đau bụng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như việc ăn uống không điều độ, thường xuyên bỏ bữa, ăn uống không đúng giờ hay cơ thể bị dị ứng và ngộ độc thực phẩm đây cũng là nguyên nhân thường thấy khiến cho hệ tiêu hoá bị rối loạn dẫn đến tình trạng buồn nôn sau khi ăn xong. Ngoài những nguyên nhân nhắc đến ở trên thì triệu chứng ăn xong buồn nôn còn do cơ thể mắc một số bệnh sau đây:
Viêm loét dạ dày: khi bị viêm loét dạ dày sẽ cản trở trực tiếp quá trình tiêu hoá thức ăn cũng như hấp thụ các chất dinh dưỡng và khiến cho hệ tiêu hoá hoạt động kém hiệu quả. Bệnh có thể gây ra tình trạng khó tiêu, hay buồn nôn, ợ hơi, ở nóng, ợ chua sau khi ăn. Chính vì vậy cần phải tránh sử dụng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng.
Bệnh về túi mật: người bệnh khi mắc các bệnh liên quan đến túi mật sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn sau khi ăn, đồng thời còn hay bị đau phía bụng dưới bên phải.
Viêm tuỵ: trong quá trình tiêu hoá thức ăn thì dịch tuỵ đóng vai trò rất quan trọng, khi cơ quan này bị tổn thương thì sau khi ăn xong người bệnh sẽ cảm thấy căng tức, khó chịu ở dạ dày kèm theo đó là đau nhức ở phần bụng bên phải.
Rối loạn hệ thống tiền đình: người bệnh nôn ngay sau khi ăn xong thì đây là một trong những triệu chứng của bệnh rối loạn hệ thống tiền đình. Khi mắc phải, bệnh nhân thường xuyên bị chóng mặt khi đột ngột thay đổi tư thế, đồng thời bị ù tai và mất thăng bằng khi di chuyển.
Cách khắc phục triệu chứng ăn xong buồn nôn
Hiện nay có rất nhiều cách giảm và khắc phục được triệu chứng ăn xong buồn nôn hiệu quả. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà có những biện pháp hạn chế và điều trị khác nhau. Để giảm đi cảm giác buồn nôn sau khi ăn xong thì chúng ta có thể thử một số cách đơn giản sau:
Hãy uống một ít nước ấm kết hợp với việc ăn một quả chuối chín để bụng được làm dịu.
Uống trà gừng còn ấm để giảm đau bụng, giảm buồn nôn
Có thể thoa một ít dầu bạc hà lên bụng để làm ấm bụng.
Tuy nhiên nếu tình trạng này vẫn kéo dài thì nên đến bệnh viện gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời.
Ngoài ra, người bệnh cần có một chế độ và thói quen ăn uống hợp lý, thường xuyên ăn nhiều trái cây tươi và rau củ để có thể bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng như giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn. Tránh các đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ chất béo, đồng thời ăn uống đúng giờ, không nên ăn quá no và không được nằm ngay sau khi ăn xong.
nguồn: https://sacngockhang.com/
