Đối với các chị em phụ nữ thì mỗi tháng cứ đều đặn tới kỳ kinh nguyệt thì họ đều cảm thấy mệt mỏi và tâm trạng thì tỏ vẻ không vui. Để có thể giải quyết vấn đề này họ phải chú ý mua thuốc giảm đau cũng như ăn uống thật cẩn thận. Vậy họ phải uống gì nhanh hết kinh nguyệt hơn ta sẽ cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
Top các loại nước uống nhanh hết kinh nguyệt
Nước dừa
Nhắc đến dừa là ta sẽ thấy được nhiều công dụng tuyệt vời của nó không những giúp giải khát mà cái dừa của nó còn ăn rất ngon có thể dùng làm mứt tết. Đối với những chị em đang tới kỳ kinh nguyệt thì đây chính là loại nước uống không nên bỏ qua giúp điều hòa hệ tuần hoàn và làm cân bằng các chất lỏng bên trong cơ thể. Hơn nữa trong nước dừa chứa nguồn axit lauric dồi dào giúp cơ thể có thể kháng virus, đồng thời loại bỏ những tạp chất khí hư ra bên ngoài cơ thể một cách nhanh chóng hơn một cách an toàn và hiệu quả. Chính vì nhờ công dụng tuyệt vời của nó mà trái dừa được xếp vào danh sách tìm kiếm uống gì nhanh hết kinh nguyệt được các chị em tìm kiếm rất nhiều trên các forum, diễn đàn chăm sóc sức khỏe.
Nước gừng
Gừng là một trong những loại nguyên liệu quen thuộc thường dùng trong việc chế biến món ăn hơn nữa ít ai biết rằng việc uống nước gừng không những giúp làm ấm bụng mà còn giúp giảm đau khiến các chị em không phải bị dằn vặt bởi những cơn đau bụng âm ỉ không hồi kết như thế nữa.
Ngoài ra uống gừng pha với mật ong cũng sẽ làm kích thích dạ dày, khiến cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt đẹp hơn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về thận, khớp cũng như cảm lạnh.
Trà hoa cúc
Trà là một thức uống thanh tao, nhã nhặn và tất nhiên nó rất tốt đối với các chị em phụ nữ đang trong thời kỳ nguyệt san. Trà hoa cúc sẽ giúp giải độc tố, chữa suy nhược thần kinh cũng như xoa dịu khiến cho tâm trạng của ta thoải mái hơn, bớt mẫn cảm cáu gắt. Hơn nữa đây luôn được xem là thức uống gì nhanh hết kinh nguyệt nhất được đại đa số các chị em đề cử ra. Chính vì hương thơm ngào ngạt của hoa cúc, pha chút vị hơi đắng tí sẽ giúp chị em ấm lòng hơn và mau chóng qua được thời kỳ kinh nguyệt của mình một cách nhẹ nhàng, thoải mái.
Nước ép táo
Do trong táo chứa nhiều hợp chất vitamin cùng chất khoáng và chất xơ nên nó rất tốt trong việc tiêu hóa cũng như khiến da dẻ của các chị em tươi tắn hơn trông thấy. Ngoài ra, hàm lượng sắt cao có trong quả táo còn có khả năng giúp bổ máu, hạn chế được tình trạng mất nhiều máu dẫn đến kiệt sức trong những ngày rụng dâu.
nguồn: https://sacngockhang.com/
