Tắm sữa chua không đường trở thành bí quyết làm đẹp của không ít người. Bởi trong sữa chua có rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da. Giúp da mịn màng và mềm mịn hơn. Để tắm sữa chua hiệu quả phải làm như thế nào đây? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Xem Nhanh
1. Thành phần có trong sữa chua không đường giúp đẹp da
Sữa chua được làm từ sữa của động vật như bò, dê. Trong quá trình làm sẽ có giai đoạn lên men (tạo ra men vi sinh Lactic). Chính vì thế không chỉ sở hữu chất dinh dưỡng từ các sữa bò hay sữa dê mà sữa chua còn còn có lượng axit Lactic phù hợp cho quá trình chăm sóc da.
Chi tiết những thành phần có trong sữa chua như sau:
- Kẽm, Magie và một số chất chống oxy hóa từ sữa chua sẽ giúp sản sinh lượng collagen cần thiết cho cơ thể (nếu bổ sung bằng đường uống). Các hoạt chất này khi thoa lên da cũng sẽ căng bóng, mịn màng.
- Canxi, Vitamin B, D có sẵn trong sữa chua giúp da giữ được độ đàn hồi, trắng sáng,… Đặc biệt là cấp ẩm cho những vùng da bị khô nứt, bong tróc,…
- Axit Lactic: Hoạt chất đặc trưng có trong sữa chua giúp ức chế quá trình sản sinh Melanin. Cải thiện làn da bị sạm do nắng.
2. Các công thức tắm sữa chua không đường tại nhà
Với những công dụng kể trên thì tắm sữa chua không đường quả là bí quyết làm đẹp tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường kết hợp với các thành phần khác để tẩy tế bào chết cho da.
Và những công thức này bạn chỉ nên sử dụng 2 lần / tuần. Còn những ngày còn lại bạn nên dưỡng da bằng các sản phẩm chuyên dụng, khuyến khích sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như Sắc Ngọc Khang.
2.1. Tắm sữa chua không đường với yến mạch hoặc cám gạo
Bạn pha 2 hộp sữa chua không đường với yến mạch hoặc cám gạo. Theo tỉ lệ như sau: 2 hộp sữa chua không đường : 2 muỗng yến mạch hoặc cám gạo (sử dụng muỗng ăn cơm). Sau khi đã trộn hỗn hợp trên bạn chỉ cần massage hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút. Rửa sạch hỗn hợp lại với nước và đừng quên sử dụng sữa dưỡng thể ngay sau đó.
2.2. Tắm sữa chua không đường với Vitamin E
Cùng với 2 hộp sữa chua theo tỉ lệ 2 hộp sữa chua và 4 viên Vitamin E. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên da. Giữ trên da tầm 10-15 phút và rửa sạch lại với nước.
Công dụng của Vitamin E với da đã không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ nữa đúng không nào?
2.3. Tắm sữa chua không được với mật ong
Hai hộp sữa chua và 2 muỗng mật ong (2 muỗng ăn cơm). Trộn đều hỗn hợp trên và thoa lên cơ thể. Giữ khoảng 10-15 phút và rửa sạch lại với nước.
Mật ong không chỉ có chức năng làm sạch mà còn giúp da bạn ẩm mịn hơn trông thấy.
3. Chăm sóc da từ bên trong với collagen
👉👉👉 Thông tin tham khảo:Collagen là gì?
Từ sau 25 tuổi bạn hoàn toàn có thể bổ sung collagen từ bên ngoài để thay thế cho lượng collagen suy giảm từ bên trong cơ thể. Collagen cũng là hoạt chất giúp chống lão hóa, tái tạo các tế bào da và phục hồi làn da cho phụ nữ vô cùng hiệu quả.
nguồn:https://hellosuckhoe.org/
