Cách giảm cân đơn giản hiệu quả
Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập gym, bạn muốn giảm cân nhưng không muốn dùng thuốc giảm cân vì sợ mang...
1kg mỡ tương đương bao nhiêu calo?
Calo và kg là hai đơn vị đo lường hoàn toàn khác nhau. Calo dùng để đo đơn vị năng lượng trong các loại thực phẩm dinh dưỡng và kg...
Tập thể dục buổi sáng xong nên ăn gì?
Chúng ta luôn ra sức tập thể dục để có được vóc dáng cân đối. Hãy luôn nhớ rằng khi kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học...
Thành phần sữa chua là gì?
Sữa chua là một sản phẩm phổ biến và được biết đến là một sản phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cả người già...
Một ngày ăn bao nhiêu calo để giảm cân?
Calo là đơn vị đo năng lượng thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, mỗi...
Trái việt quất tươi
Việt quất có tên tiếng anh là Blueberry. Được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về tác dụng của trái việt quất tươi đối với...
Tại sao không nên uống vitamin C vào buổi tối?
Việc bổ sung vitamin C hàng ngày là tốt nhưng tại sao không nên uống vitamin C vào buổi tối? Nếu bổ sung quá nhiều và sai cách thì sẽ...
Làm thế nào để ốm
Từ khóa làm thế nào để ốm luôn nằm trong danh sách được tìm kiếm nhiều nhất. Kết quả của nó hiện ra cũng vô cùng đa dạng và...
Trị mụn trứng cá bằng dầu dừa
Dầu dừa được biết đến là sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên với khả năng dưỡng ẩm, làm sạch da cực tốt. Trị mụn trứng cá...
Thực phẩm giàu magie và canxi
Canxi và magie là hai khoáng chất cực kỳ quan trọng, tham gia vào hầu hết các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Đặc biệt, cung...
Thực phẩm giàu Omega 3
Axit béo Omega 3 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và não bộ. Vậy hàng ngày chúng ta nên ăn gì để bổ sung đủ lượng Omega 3 cần...
Uống green coffee có hại không?
Green coffee là một loại viên uống giảm cân được nhiều chị em tin dùng lựa chọn vì thành phần chính từ thiên nhiên chính là những...
Thuốc tan máu bầm ở trong mắt
Có máu bầm ở trong mắt không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ...
Uống cao ích mẫu để ra kinh
Uống cao ích mẫu để ra kinh là phương pháp quen thuộc đối với nhiều chị em phụ nữ trong việc điều hòa kinh nguyệt. Thông tin tham...
Cách trị huyết trắng có mùi hôi tại nhà
Cách trị huyết trắng có mùi hôi tại nhà sao cho an toàn và hiệu quả mà không dùng thuốc là mối quan tâm của nhiều chị em quan tâm. ...
100g đường bao nhiêu calo?
Cơ thể chúng ta không thể đường nhưng nếu nạp quá nhiều đường thì lại gây ra vô số tác hại. Cách tốt nhất để ngăn ngừa...
Ăn gì để giảm mỡ bụng mà không giảm cân
Theo nhiều người suy nghĩ, muốn giảm mỡ bụng thì phải giảm cân. Thế là quyết định để nhịn ăn, ăn kiêng, tập luyện,… Nhưng...
Ăn đu đủ chín có tác dụng gì?
Đu đủ là trái cây bổ dưỡng cung cấp cho bạn rất nhiều chất chống oxy hoá. Đu đủ, đặc biệt là đu đủ chín còn cung cấp nhiều...
Một trái bơ bao nhiêu calo?
Bơ là một loại trái cây cận nhiệt đới có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ. Trái bơ có vị béo thơm đặc trưng, có thể ăn không và...
Bột maca có tác dụng gì?
Thời gian gần đây, bột maca được săn lùng khá nhiều bởi thông tin tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nhưng điều đó có đúng sự thật?...
